感悟太极与人生

亲爱的暴师傅：

首先，我十分感激能遇上你，亦十分感恩能得到你的教导。在这短短的七天里，我学到的不只是太极，而且从你身上学会了做人及生存的道理。我的工作是舞台剧演员，尤其这几年我对身与心的结合，人与宇宙的联系及内在的力量的运用十分关心，因为我深信表演艺术，最终是要透过表演者在舞台上通过最诚实的身体来呈现每个表演者身上独一无二的生命极其宇宙。虽然在演员工作上还有念台词跟对手交流等东西要重视，但我相信所有东西或艺术的基本是最重要的。正如我提过，在师傅身上感受到的潜藏在体内的庞大宇宙，透过其及能量带动身体而展现出来的太极，是我真正想追求的，也是最美丽的，最打动人的。

仅仅七天，我知道绝对没有可能可以突然变得好像师傅一样，所以我十分感谢师傅每天的悉心教导及提示。我希望能有一天可以好像师傅的一半便好了。我会努力，把你教过我的东西好好记着，努力练习。

我猜我跟很多人一样，最初对太极认识不深时会认为太极是长者用来养生的运动，但仅此正式跟老师学习，加上与你的交谈，令我感受到秀太极真的是很高深很有智慧的修行。除此以外，我十分庆幸能听到老师说了很多关于太极和中国文化等的关系。身在香港的我，其实很少学习关于中国文化，艺术与武术。今次跟太极相遇，令我对中国文化有了很大兴趣，我希望藉此契机能深入看多写关于中国文化的书，同时学习太极拳，精进自己的种种不足。

在这七天里面，我跟老师学习了陈式十八式太极，虽然只有短短五分钟，但里边要求的基本功，呼吸，气的运用，放松，刚柔并济，思想的真空等等……其实是包含了宇宙万事万物与人类大自然和谐的道理。我自知很提比较紧张，尤其是两肩和背部，腿也踢不高，但我一直尝试把身体再放松点，希望能改变自己身体的绷紧问题。看着老师的身体既松弛又能在需要的时候又爆发力充满力量，我亲眼看着老师在我面前的示范，我看到那内里强大的动力流动的十分自然，我尝试用呼吸，丹田及刚刚老师教导的方法——-用大地从脚上传上来的气去练，我好想感觉到气在体内的流动，但我想可能我还需要去想下一个动作是什么，所以有时被脑子的意识卡住了。另外我开始感觉到譬如最初的几个动作，慢慢熟悉了所以很舒服，很享受身体跟气连在一起的流动。

我十分喜欢像这七天的学习，我这几天也充满了期待，很有目标，希望能慢慢练得更好。再次感谢老师，我中心希望能有机会再跟老师学习，不断精进，而且我会珍惜今次的缘分。我很感激。我真的深信所有的东西不是偶然，能跟您见面学太极。

我真的十分有幸。我会努力！

期待再会。

请保重，祝安好！

沛濂敬上

2018/12/16